মিল্ক শেক এর দাম কত | ওয়েট গেইন মিল্ক শেক এর দাম কত | Milk Shake Powder price

অনেকেই ইন্টারনেটে মিল্ক শেকের দাম খোঁজেন। কোম্পানি ভেদে এই মিল্ক শেকের দামের তারতম্য হয়। আজকের পোস্টে আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করার চেষ্টা করব বাংলাদেশ মিল্ক শেকের দাম কত এবং এর উপকারিতা কি। সুতরাং আপনি যদি এটি সম্পর্কে জানতে আগ্রহী হন তবে সম্পূর্ণ পোস্টটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।

অনেকেই গরমের দিনে ঠান্ডা মিল্ক শেক খেতে পছন্দ করেন আবার অনেকেই ওজন বাড়াতে এই জিনিসটি খান। আপনি এটি বাড়িতে তৈরি করতে পারেন বা দোকান থেকে রেডিমেড কিনতে পারেন।

তবে যারা এই জিনিসটি প্রথমবার খেতে যাচ্ছেন এবং এর দাম জানেন না তাদের জন্য আজকের নিবন্ধে মিল্ক শেক এর দাম সম্পর্কে আলোচনা করা হবে। আপনি যদি এটি সম্পর্কে জানতে আগ্রহী হন তবে নিবন্ধটি পড়তে থাকুন।

যারা এটি বিক্রি করেন তাদের মতে-

মিল্ক শেক খাওয়ার নিয়ম রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধের সাথে এক চা চামচ মিল্ক শেক খান।

বাজারে বিভিন্ন ধরনের মিল্ক শেক পাওয়া যায়। তাদের প্রতিটির দাম আলাদা। আপনি এখানে দেওয়া তালিকা থেকে মিল্ক শেক এর দাম জানতে পারেন।

কিছু জনপ্রিয় মিল্ক শেক হল-

বর্তমানে বাজারে বিভিন্ন ধরনের মিল্ক শেক পাওয়া যায়। এর মধ্যে রয়েছে কলা- ভ্যানিলা মিল্ক শেক, স্ট্রবেরি মিল্ক শেক, চকোলেট মিল্ক শেক, পিনাট মিল্ক শেক। এ ধরনের মিল্ক শেক বিভিন্ন কোম্পানি তৈরি করে থাকে। কোম্পানি ভেদে মিল্কশেকের দাম ভিন্ন হয়। এখন আমরা আপনার সাথে বিভিন্ন কোম্পানির দাম সম্পর্কে জানার চেষ্টা করব।

এবার আমরা জানবো মিল্ক শেক এর উপকারিতা সম্পর্কে। বিভিন্ন ধরণের মিল্কশেকের বিভিন্ন ধরণের অসুবিধা রয়েছে। আমের সাথে মিল্কশেকে থাকে ক্যারোটিন ও ভিটামিন' এ'; যা দৃষ্টিশক্তির উন্নতিতে সাহায্য করে, রাতকানা রোগ থেকে রক্ষা করে এবং চোখকে সুস্থ রাখে। মিল্ক শকে ভিটামিন ‘ বি ’ কমপ্লেক্স থাকার কারণে এটি শরীরের স্নায়ুতে অক্সিজেনের সরবরাহ বাড়ায়। শরীরকে সতেজ রাখে। ঘুম আনতে সাহায্য করে।

মিল্ক শকে বিটা- ক্যারোটিন, ভিটামিন 'ই' এবং সেলেনিয়ামের উপস্থিতি হার্টের সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে। এছাড়া অ্যান্টি- অক্সিডেন্ট থাকার কারণে এটি ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে। খনিজ লবণের উপস্থিতির কারণে আমের খনিজ লবণ দাঁত, নখ, চুল মজবুত করতে উপকারী ভূমিকা পালন করে। এটি এনজাইম সমৃদ্ধ, যা শরীরে প্রোটিন অণুগুলিকে ভেঙে ফেলতে সাহায্য করে- এইভাবে হজমের উন্নতি করে। মিল্ক শেক নিয়মিত সেবন স্থূলতা কমাতে সাহায্য করে এবং শরীরের গঠনে ইতিবাচক ভূমিকা পালন করে।

ফেসবুকে বিভিন্ন দামে বিক্রি হচ্ছে ওজন বাড়ানো মিল্ক শেক। কিন্তু আপনি এটি 1000 থেকে 1500 টাকার মধ্যে পাবেন।

মিল্ক শকে বিভিন্ন ধরনের প্রোটিন এবং ভিটামিন থাকে। অনেক রোগা পাতলা মানুষ আছেন যারা ওজন বাড়াতে মিল্ক শেক পান করেন।

অর্থাৎ মিল্ক শেক খেলে ওজন বাড়ে।

আপনি স্থানীয় দোকান বা অনলাইন থেকে মিল্ক শেক কিনতে পারেন।

আর স্বাস্থ্য উদ্বেগ নেই

স্থায়ী ওজন বৃদ্ধির জন্য আমরা নিয়ে এসেছি লাম ন্যাচারাল ফুড সাপ্লিমেন্ট চকলেট শেখ

বাংলাদেশ সায়েন্স ল্যাব কর্তৃক অনুমোদিত হওয়ায় এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

★ কার্যকারিতা ★

1. আপনার খাদ্য চাহিদা বৃদ্ধি.

2. আপনার মুখের স্বাদ বৃদ্ধি করবে।

3. আপনার ওজন বাড়বে।

4. এটি হরমোনের ভারসাম্য বজায় রেখে কাজ করবে।

5. আপনার শরীরের সাথে মুখের আকৃতি সামঞ্জস্য করবে।

এমন সুবিধা পেয়েছেন হাজার হাজার গ্রাহক। ইনশাআল্লাহ আপনিও পাবেন।

তাই দেরি না করে এখনি অর্ডার করুন বাজারের সেরা পণ্য

নাচা রাল" মিল্ক শেক"

পণ্য সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে 01876824786 নম্বরে যোগাযোগ করুন।

আমরা ইতিমধ্যেই বিভিন্ন কোম্পানির বিভিন্ন ধরনের মিল্ক শেক এর দাম জানিয়েছি। আপনারা যারা ইন্টারনেটে ওজন বাড়ানোর খাবারের দাম জানতে চান তারা উপরের তালিকা থেকে এটি খুঁজে পেতে পারেন। ধন্যবাদ

আমি লক্ষ্য করেছি যে ইন্টারনেটে অনেকেই জানতে চান যে দুধের ঝাঁকুনি ওজন বাড়ায় কি না। মিল্ক শকে বিভিন্ন ভিটামিন ও প্রোটিন থাকে। এটি খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী। হ্যাঁ আপনি চাইলে মিল্ক শেক খেয়ে আপনার শরীরের ওজন বাড়াতে পারেন। যারা রোগা তারা এটি খেলে মোটা হয়ে যেতে পারেন।

খুব মোটা হওয়া খুব শুষ্ক পরার মতোই সমস্যাযুক্ত। সবচেয়ে কমন অভিযোগ হল কোন জামাকাপড় ভালো দেখায় না। খুব শুষ্ক হলে ওজন বাড়াতে চান। তাহলে এই কলা মিল্কশেক অবশ্যই আপনার জন্য।

কলায় ক্যালোরি এবং ফাইবার বেশি থাকে। তাই কেউ যদি নিজের ওজন বাড়াতে চান তাহলে অবশ্যই এই ফলটি খেতে হবে। হলুদ রঙের এই ফলটি নানাভাবে খাওয়া যায়। কিন্তু যারা ওজন বাড়ানোর জন্য বেপরোয়া তারা অবশ্যই কলা মিল্ক- শেক ট্রাই করতে পারেন।

একটি মাঝারি কলায় 105 গ্রাম ক্যালোরি এবং 27 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। এই ফলটিও অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর। যেমন ভিটামিন- বি6, ভিটামিন- সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট।

যাইহোক, এমন কোনও খাবার নেই যা আপনার ওজন বাড়াতে বা কমিয়ে দেবে। কিন্তু নিয়ম অনুযায়ী ডায়েট চার্ট মেনে চললে অবশ্যই কাঙ্খিত ফল পাওয়া সম্ভব। ওজন কমাতে বা বাড়াতে উভয় ক্ষেত্রেই সঠিক ডায়েট চার্ট অনুসরণ করা, নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করা প্রয়োজন। কলার্ড- মিল্ক শেক এর কথা বললে, এটা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয় যে ওজন বৃদ্ধির কারণ। তবে নিয়ম মেনে যেকোনো খাবার খেলে ওজন কমানো বা বাড়ানো যায়। যেহেতু কলায় ক্যালোরি বেশি, তাই এগুলো ওজন বাড়াতে ভূমিকা রাখে। তবে খেতে হবে পরিমিত পরিমাণে।

আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন কলা- মিল্ক শেক।

উপকরণ-

2টি পাকা কলা

1 গ্লাস দুধ

১ চা চামচ মধু

8 থেকে 10 বাদাম

বিকেলটা বাড়িতেই কাটে। কাজের মধ্যে একটি ক্ষণিক বিরতি রুচির সামান্য পরিবর্তনের জন্য আহ্বান করে। কিছু খাবার বানাতে ইচ্ছে করছে। এই ধরনের ক্ষেত্রে মিল্কশেক অনেকেই পছন্দ করেন। দুধ, আইসক্রিম সঙ্গে পছন্দসই ফল হিসাবে. চিনি ছাড়া আইসক্রিম ব্যবহার করলে স্বাদ ও স্বাস্থ্য দুটোরই খেয়াল রাখা হয়।

মিল্ক শেক তৈরি করা কঠিন নয়। তবে এটি কতটা সুস্বাদু করা যায় তা ব্যক্তিগত দক্ষতার উপর নির্ভর করে। ঘরে তৈরি মিল্ক শেক খাওয়ার জন্য কীভাবে আরও ভাল করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। দুধের পানীয় তৈরির সময় এই দিকগুলিতে বিশেষ যত্ন নিলে স্বাদ উন্নত হবে।

1) এই পানীয়টির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ঘনত্ব। স্বাদ নির্ভর করে পানীয়টি কত ঘন তার উপর। সঠিক পরিমাণে পেতে, ঝাঁকানোর সময় অন্য সবকিছুর আগে ব্লেন্ডারে দুধ রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এরপর পরিমাণ মতো আইসক্রিম দিন। আইসক্রিম ঢালার আগে কিছুক্ষণ ফ্রিজ থেকে বের করে রাখতে হবে। যাতে ব্লেন্ডারে রাখার সময় খুব শক্ত না হয়।

2) আপনি যদি একটু ঘন মিল্ক শেক পছন্দ করেন তবে দুধের পরিমাণ কমিয়ে দিন। তবে ঝাঁকুনি খুব ঘন বা খুব পাতলা না হলে স্বাদটি সবচেয়ে খোলামেলা হবে।

৩) বেশিক্ষণ ব্লেন্ডারে রাখলে মিল্ক শেক টলমল হয়ে যায়। তাহলে স্বাদ ভালো হয় না। এমন সময়ে পরিস্থিতি কীভাবে সামলাবেন? সবচেয়ে সহজ উপায় হল কিছু আইসক্রিম ব্যবহার করা। তবেই পানীয় ঘন হবে।

মিল্ক ভিটা কর্তৃপক্ষের দাবি, প্যাকেজিং উপকরণ, গরুর খাদ্য ও অন্যান্য আনুষঙ্গিক পণ্যের দাম বাড়ায় তারা দুধ ও অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্যের দাম বাড়িয়েছে। মিল্ক ভিটা পাস্তুরিত তরল দুধ, টোলড মিল্ক, ফ্লেভারড মিল্ক, ঘি, মাখন, নন- ডেয়ারি মিল্ক পাউডার, নন- ডেইরি মিল্ক পাউডার, মিষ্টি দই, টক দই, রসগোল্লা, সন্দেশ, পনির, কেক সহ 22 ধরনের পণ্য বাজারজাত করে। কোম্পানি সূত্র জানায়, প্রায় সব ধরনের পণ্যের দাম বাড়ানো হয়েছে।

ভোক্তা পর্যায়ে প্যাকেটজাত তরল দুধের দাম লিটারপ্রতি ৫ টাকা থেকে ৮০ টাকা পর্যন্ত বাড়ানো হয়েছে। আগে এর দাম ছিল 75 টাকা। এছাড়া আধা লিটার দুধের প্যাকেটের দাম ৪০ টাকা থেকে বাড়িয়ে ৪৫ টাকা করা হয়েছে। একটি 250 মিলি প্যাকেটের দাম 25 টাকা। এতদিন এর দাম ছিল 22 টাকা। তবে ২০০ মিলিলিটারের প্যাকেটের দাম মাত্র ২০ টাকা বলে জানিয়েছেন মিল্ক ভিটার মহাব্যবস্থাপক (বিপণন) মো. মইনুল হক চৌধুরী।

দুধের পাশাপাশি বেড়েছে বিভিন্ন দুগ্ধজাত পণ্যের দাম। প্রতি কেজি ঘির দাম ১ হাজার ৩২০ টাকা। এতদিন এর দাম ছিল ১ হাজার ১৮০ টাকা। এক কেজি মিষ্টি দইয়ের দাম বেড়েছে ২১০ টাকা, আগে বিক্রি হত ১৯০ টাকা। এক কেজি টক দইয়ের দাম কেজিতে ৫ টাকা বেড়ে ১৭৫ টাকা হয়েছে।

মিল্ক ভিটার মহাব্যবস্থাপক (বিপণন) মইনুল হক চৌধুরী আজ প্রথম আলোকে বলেন," বাজারে এবং সব ব্র্যান্ডের দুধের দাম ইতিমধ্যেই বাড়ানো হয়েছে। গরুর খাবার, প্যাকেজিং খরচ, পরিবহন খরচসহ সব কিছুতেই খরচ বেড়েছে। তাই আমরা বাধ্য হয়েছি। দাম বাড়াতে।

মইনুল হক চৌধুরীর দেওয়া হিসাব অনুযায়ী, গরুর মাংসের দাম বেড়েছে ৩০ থেকে ৪০ শতাংশ। এক লিটার প্যাকেটের দাম আগে ছিল ২ টাকা ২০ পয়সা। এখন 4 টাকা। এক্ষেত্রেও জ্বালানি তেলের দাম বৃদ্ধির কারণে কৃষকের খরচ বেড়েছে ২৫ শতাংশ। মইনুল হক চৌধুরী জানান, পণ্যের দাম বাড়ায় আগামী ১ জুলাই থেকে কৃষকদের কাছ থেকে লিটার প্রতি দুই টাকা বেশি দরে দুধ কিনবে মিল্ক ভিটা।